Author Archive: mateja
Kako vam tehnika Pomodoro in bullet planning lahko pomagata narediti več?
Zakaj načrtovati dan/teden/mesec vnaprej? Načrtovanje je bistvena veščina, ki ti lahko pomaga pri doseganju ciljev, učinkovitem upravljanju časa in zmanjšanju stresa. Za zečetek si pripravi zvezek, najraje neskončni zvezek Phoebe iz kolekcije Natur, A5, s pikami za lažje planiranje. Vendar pa je načrtovanje lahko časovno potratno in zahtevno, zlasti ko poskušaš žonglirati z več nalogami in odgovornostmi. Tu pride prav tehnika Pomodoro. Ta tehnika, znana tudi kot metoda Tomato, je strategija upravljanja s časom, ki pomaga razdeliti delo na obvladljive intervale. […]
Preberite večZdrav zajtrk v posodici iz kokosa
Začetek dneva z zdravim zajtrkom je pomemben, zlasti za otroke in mladostnike. Pa tudi zate. Zagotovi ti potrebno energijo za začetek dneva in ti pomaga ohranjati zdrav način življenja. Ni boljšega načina za začetek dneva kot z okusnim in hranljivim zajtrkom, postreženim v čudoviti, okolju prijazni kokosovi skledi BawBaw! Sklede iz kokosa so etično izdelane na Baliju Skledice iz kokosa BawBaw so narejene iz pravih kokosovih lupin, ki so jih etično pridobili in ročno izdelali lokalni obrtniki na Baliju, v […]
Preberite večKaj barva menstrualne krvi pove o tvojem zdravju?
Menstruacije so naravni del življenja večine žensk, a vseeno marsičesa o njih ne vemo. Recimo, veš zakaj je pomembna barva menstruacijske krvi? Barva krvi je dejansko lahko pomemben pokazatelj tvojega splošnega zdravja. Torej, kaj pomenijo različne barve menstrualne krvi? Razlaga je poenostavljena in ti lahko pomaga za osnovno opazovanje sprememb pri rednih menstrualnih krvavitvah, za vse ostale težave pa raje povprašaj ginekologinjo. Svetlo rdeča Svetlo rdeča kri je običajno vidna na začetku menstruacije in je znak, da je vaš tok […]
Preberite večZgodovina menstrualnih izdelkov: od bombažne volne do menstrualne skodelice
V zadnjih letih vse več ljudi poskuša zmanjšati število odpadkov. Najlažje dosežemo veliko razliko na področju menstrualnih izdelkov. Zgodovina menstrualnih izdelkov je dolga in raznolika, zanimivo pa je videti, kako so se ti izdelki razvijali skozi čas. Kako si je pra Lucy pomagala med menstruacijo? O zgodovini menstrualnih pripomočkov ni zapisanega veliko zanesljivega, saj je trajalo kar nekaj tisočletij, da smo se naučile pisati in zapisale kaj tudi o tem. Menstruacija je bila dolgo tako zelo tabu tema, da je […]
Preberite večPralne plenice: trajnostna izbira za vašega dojenčka
Na poti do manj odpadkov iščeš trajnostne možnosti za svojo družino in okolje. Enostavna sprememba, ki jo lahko naredite, je, da izberete pralne plenice za svojega dojenčka. Pralne plenice ne zmanjšujejo samo odpadkov, ampak ponujajo tudi različne koristi, med drugim uporabo organskega bombaža in možnost nakupovanja lokalno. Spletna trgovina Tidy Owl ponuja širok izbor etično izdelanih pralnih plenic, ki so pakirane brez plastike. Tu so nekatere prednosti izbire pralnih plenic za vašega dojenčka in planet. Okolju prijaznejše in cenejše Odpadne […]
Preberite večOd kave do prigrizkov: termovke pocenijo družinske izlete
Termovke so v zadnjih letih postale vse bolj priljubljene in z dobrim razlogom. Niso le priročne za ohranjanje vročih ali hladnih pijač in hrane, ampak so tudi okolju prijazne in stroškovno učinkovite. Tukaj je nekaj prednosti uporabe jekleničk ali termovk v vsakdanjem življenju. S termovkami do zerowaste ali manj smeti Ena od glavnih prednosti uporabe termovke je, da pomaga zmanjšati količino odpadkov. S termovko lahko svoje pijače in prigrizke prinesete od doma, namesto da kupujete plastenke za enkratno uporabo. Idealno […]
Preberite večOrganizirana torba za novo šolsko leto
Naj bo šolska torba v novem šolskem letu bolj organizirana. Pomagaj si z malimi pralnimi vrečkami iz PULa.
Preberite več5 razlogov za naravi prijazno britje
Britje je nekaj kar počnemo vsaj poleti precej pogosto. Moški pa kar čez vse leto. Večina ljudi eno britvico uporabi enkrat ali dvakrat, preden jo zabriše v smeti. Kaj je narobe z britvicami za enkratno uporabo? Večine britvic za enkratno uporabo se ne da reciklirati. Kovinske britvice so integrirane v plastični del, ločevanje na dva dela za reciklažo bi bilo zamudno in neekonomično. V ročaju je pogosto več vrst plastike in gume za boljši oprijem. Največkrat jih vržemo v mešane […]
Preberite večO menstruaciji se ne govori
Menstruacija, kaj je to? Nekaj s čimer živi velik del življenja večina človeštva, a se o tem vse premalo govori. 28.5. je dan menstrualne higiene. Maja, ker povprečna menstruacija traja okrog pet dni, povprečni menstrualni cikel pa traja 28 dni. Menstruacija je tabu tema v Sloveniji Menstruacija je tudi pri nas še med tabu temami. Če starejši ženski začnem razlagati o pralnih vložkih, zelo hitro menja temo pogovora. Moški začnejo zavijati z očmi, ker so to ženske zadeve in se […]
Preberite večZerowaste okraševanje za praznike
Tudi tisti, ki se nam čez leto ne ljubi krasiti, se decembra malo bolj potrudimo. Okraševanje doma je pika na i pri decembrskem prazničnem vzdušju pa še super način za zaposlitev živahnih malčkov. Kako okrasiti dom brez nepotrebne plastike? Zbrali smo par idej. Nekaj že preizkušenih s strani naših malih sovic, nekaj jih je pa še na seznamu za naslednje ostajanje doma. Verige iz starega papirja, okraski iz ostankov volne Koliko takih verig smo izdelali v vrtcu in šoli. Pa […]
Preberite več